すでにお伝えしている予定にも載せていますが、
11月3日(木)に開催される
バルセロナオリンピック日本代表・藤田晃三さんのセミナー、
私もアシスタントとして参加しますが、
まだ空きがあるそうなのでぜひお申し込みください!

場所は、千駄ヶ谷区民会館となっています。

≪講座内容≫
●ロードバイクの安全確保とメンテナンス
 .蹇璽疋丱ぅ走行前の安全点検
 ・ハンドル、ブレーキ、ホイール、タイヤ、サドルなどのポイント説明
 ∩行時の携行品
 ・ライト、リフレクター、ベル、サドルバック、ツールバックなどの説明
 A行後のメンテナンス
 ・タイヤのチェック、チェーンの注油、その他のポイント説明
 ・その他、見落としがちな内容を説明

●ホビーレースで勝負するための安全
 [習時の安全確保
 ・走行レーンに関して 車道の左側を走行 
 危険な道路状況での走り方
 ・濡れた路面、砂、段差などの走り方
 0貊錣冒る方への安全指示
 ・手信号や声で合図を出し危険を回避する。
 ぅ譟璽垢任琉汰干諒
 ・前の人との距離感
 ・走行ラインの取り方
 ・その他
 ゲ爾蠅任琉汰干諒
 ・ブレーキングのタイミング
 ・コース取り
 ・位置取り
 Ε粥璽訌阿任琉汰干諒
 ・位置取り
 ・前に出るタイミング
 ・スパートのタイミング

●レース、イベントでのマナーやモラル
 \萋交代のルールはあるの?
 交通ルールを守る
 ・信号無視、無灯火、2列走行など
 ゴミや騒音、バーベキューなど

参加募集フライヤー http://inouekazuo.blog.jp/2016_11_03%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E6%83%85%E5%A0%B1.pdf
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